➡️ En suivi ou ponctuellement
Hypoténuse (60 min)
C’est un massage de relaxation pure, qui présente quelques techniques énergétiques.
Bienfaits : relaxant musculaire, stimule la circulation sanguine et lymphatique, réduit le stress, améliore l’humeur, favorise la souplesse et la mobilité, et hydrate la peau.
Indications : s’adresse à toute personne souhaitant (re)trouver une harmonie corporelle, s’accorder un moment de grande relaxation et aussi aux sportifs après une compétition ou des entrainements.
Hawaïen « Lomi-Lomi »(60 min)
C’est un massage complet du corps, très enveloppant.
Bienfaits : effets relaxants avec une libération des tensions mentales, nerveuses et musculaires, une bonne circulation énergétique / des fluides et fait ressentir une sensation d’unité et de plénitude à la personne
Indications : pour les sportifs, pour les personnes qui souffrent de douleurs, de contrariétés ou d’anxiété et qui souhaitent retrouver une certaine unité, un certain équilibre corporel.
Onavi (60 min)
Ce massage utilise une technique de relaxation coréenne basée sur les vibrations et les ondulations du corps qui fait penser au bercement. Ces influences de techniques coréennes, de bercement Sarawak et des pratiques des Indiens d’Amazonie se retrouvent dans ce massage, avec une touche finale espagnole.
Bienfaits :
◾ D’une part ; il permet un grand relâchement des tensions, c’est-à-dire une déconnexion totale et un lâcher prise.
◾ D’autre part ; améliore l’apport en oxygène dans le sang, stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise l’élimination des toxines, permet une décompression douce des vertèbres, tonifie les muscles en douceur, libère le diaphragme et améliore la respiration, il favorise une meilleure circulation des fluides et des nutriments dans les muscles, les vaisseaux sanguins et les articulations.
Indications : meilleur sommeil, travail sur la silhouette, calme intérieur, relâchement, sportifs très tendus, personnes qui ont du mal à se relâcher, grande tension corporelle, personnes pudiques.
Habillé, sans huile. Merci de mettre un legging pour venir.
Pierres Chaudes (60 min)
Ce massage s’effectue avec des pierres de basalte chauffées, qui vont procurer une chaleur au plus profond des muscles.
Bienfaits : relâchement musculaire, drainage et élimination des toxines.
Indications : pour les personnes anxieuses, dépressives.
L’utilisation d’une huile végétale seule est conseillée car la structure moléculaire des huiles essentielles change à partir de 30/40° pouvant faire tourner l’huile et modifier ses propriétés.
Balinais (60 min)
Ce massage est une combinaison de 2 pratiques du massage indonésien : le URUT et le PIJAT. Très influencé par la médecine traditionnelle chinoise, le massage balinais travaille sur les parcours des différents méridiens et sur des points particuliers.
Bienfaits : effets relaxants, dynamisants, circulatoires et énergétiques, drainants et détoxifiants.
Indications : relaxation, détente, travail sur la silhouette.
Global Chinois (45 min)
Par acupression, l’énergie accumulée en certains points est libérée puis remise en circulation dans tout le corps.
Bienfaits : Ce massage a pour but de faire (re)circuler l’énergie du corps et d’entretenir la santé.
Indications : baisse d’énergie, fatigue, aux changements de saison, en période d’examens, après un décalage horaire, pour une personne qui travaille de nuit, aux sportifs.
Il se pratique sur une personne dénudée du dos, sans huile. Merci de mettre un legging pour venir.
Amma assis (15 min)
C’est un massage basé sur les principes de la médecine asiatique.
Bienfaits : relâchement des tensions musculaires et nerveuses (effet relaxant) et relancer les énergies (effet dynamisant).
Indications : bénéfique pour les personnes présentant des troubles musculosquelettiques.
Ce massage se fait habillé, sans huile et peut se pratiquer tous les jours. Mettez un t-shirt manches courtes et pantalon ou jogging ou legging pour venir.
Les massages en suivi 💬✍🏻↗️
Ce type d’accompagnement permet de suivre l’évolution de votre situation par rapport à un/des besoin(s) spécifique(s) (détente physique/ mentale / musculaire, sommeil de qualité, amincissement, (re)gain d’énergie, (re)gain d’estime de soi…) et de vous soulager par rapport à celui-ci.
La séance commence par un échange ensemble. Cela me permettra de comprendre quel(s) besoin(s) vous avez par rapport à quelle(s) problématiques dans votre vie. Puis, à la suite de celui-ci, sera élaboré une série de séances qui sera mise en place dès la première séance et réévaluée en fonction de l’évolution de la situation.